静方園に来て、一緒に体を動かしませんか？

「３Ｂ体操」毎月開催！　今月は・・・

１０月２９日（火）　１４：１５～１５：１５

静方園デイサービスホールにて（駐車場あります）

体操用具は用意していますので、動きやすい服・上履きをご持参ください。

見学だけでもOK(^O^)です。連絡なしでもOK(^O^)です。体を動かしましょう。

９月の３Ｂ体操の様子。この時はベルターを使用して運動しました。 結構な運動になりますよ。